Проблемы в отношениях любого плана упираются в одну вещь: Нельзя… — Психолог со штангой — TG.ME

Проблемы в отношениях любого плана упираются в одну вещь:
Нельзя угадать почему партнёр, друг, коллега выполняет то или иное действие...
Это может чувствовать только сам человек!

А причины любых действий две:
Движение К или ОТ.
Или избегаем дискомфорта или идём к тому, в чём есть смысл в согласии с ценностями...

✔️Пример:
Ценность- быть заботливым человеком, оказывающим поддержку

В одном случае- человек избегает внутренний дискомфорт, тревогу и суетиться вокруг партнёра, оказывать знаки внимания.
Но не чувствует при этом
удовлетворение.
А просто снижает чувство вины и долга, которые всякий раз возвращаются...

В другом случае-человек делает не закрывая дифициты, не отвлекаясь от чего- то. И не потому что должен.
А вовлечён в действие всецело, видит в этом СМЫСЛ.
Это соответствовует его планам , ценностям. Приносит кайф и удовлетворение.

Я очень часто сталкиваюсь с клиентами , которые или вступают в отношения из- за того , что хотят отвлечься от нерешённых задач, от столкновения с самим собой. Чтобы партнёр помог и поддержал. А иногда просто , чтобы заглушить внутреннюю тревогу.
"Кто- то находиться рядом- пофигу кто, главное не одна"
А если еще что- то привычное- пьющий , игнорящий , занятый, нестабильный, то вообще гуд!

Только вы сами можете определить причину своей мотивации. Зачем я это делаю?
В этом вам помогут состояния. Что чувствуете на выходе, в результате? Облегчение, спокойствие и кайф.
Или напряг, загнанность и истощение.
И найти смелость задать себе вопрос - Для чего, для кого делаете?

Другого спрашивать зачастую бесполезно.
А если уж так случилось, что не получаете, что хотите, то наблюдайте:
Убегаю ли я или иду навстречу себе!

Хотите разобраться лучше, с удовольствием встречусь он лайн или очно👇

@psychoogo
❤5
November 21, 2025 209 1 1