Переедания и срывы, диеты и режимы заканачиваются там , где ты… — Психолог со штангой

Психолог со штангой@lightoftherapy · 352 subscribers Open in TelegramOpen

Переедания и срывы, диеты и режимы заканачиваются там , где ты отпускаешь сверхзначимость внешности.
Отказываешься от навязчивости-
еда, тело, сколько, когда, где?
А начинаешь кормить себя достаточно вкусно, сытно, разнообразно, регулярно.

Не понимаешь как или не веришь?
Могу разобрать всё подробно конкретно с тобой
Пиши
@psychoogo

t.me/lightoftherapy/2857 Translate