Зинюк Елена| Маяк для начинающих психологов

«А вдруг я не справлюсь?»
«А если клиент заплачет?»
«А если я задам не тот вопрос?»
«А если я наврежу?»
«А как вообще вести сессию, чтобы она не ушла в хаос?»

«Что спросить дальше?»
«А правильно ли я отвечаю?»
«А не слишком ли я молчу?»

Не «я знаю активное слушание», а: «Я начинаю замечать, когда я действительно слушаю, а когда тороплюсь и тревожусь»

«Я вижу, что со мной происходит. Я могу учиться. Я могу становиться устойчивее»

«А вдруг я не справлюсь?»
«А если я задам не тот вопрос?»
«А если клиент заплачет?»
«А если я наврежу?»
«А как вообще вести сессию, чтобы не уйти в хаос?»

со мной всё в порядке — мне просто нужна структура, границы и опора

«А как мне теперь сесть напротив живого клиента?»

«Я опять всё делаю неправильно»

«Теперь я понимаю, на что обратить внимание и куда двигаться дальше»

«Фокус-группа стала таким островком спокойствия и продолжения психологического пути»

«А я правильно сейчас понимаю?»
«А можно ли так спросить?»
«А если я не туда веду?»

«Со временем контакта с коллегами становится мало, и очень не хватает снова этого погружения в случаи, переживания, состояния, с которыми сталкиваются специалисты»

«Вот здесь я тороплюсь»
«Здесь я начинаю спасать»
«Здесь мне сложно выдержать паузу»
«А вот здесь у меня уже получается»

«Я психолог, я должна всё уметь»

«Я развиваюсь. Я могу видеть свои ошибки. Я могу тренировать навык. Я могу быть в профессии не одна»

«Каждый раз ждёшь, какое задание она подготовила сегодня, и с какой рефлексией уйдёшь до следующей встречи»

«Я заметила, где тороплюсь»
«Я поняла, почему мне трудно молчать»
«Я увидела, как по-разному можно слышать клиента»
«Я почувствовала, что мне есть на что опереться»

«А вдруг я не справилась?»

Есть этапы консультации
Есть активное слушание
Есть вопросы
Есть контакт
Есть завершение

Не только знать технику - 
А понимать и выдерживать момент;
Не только помнить определение- 
А замечать, что происходит с клиентом и с собой;
Не только хотеть помочь -
А понимать, когда помощь превращается в спасательство