Чашечка "Практики счастья"
Решила показать вам чашечку, которую, я сделала прошлым летом в нашей дружной компании.
Создание чашки (лепка) - мощный инструмент арт- терапии, помогающий снять стресс, проработать эмоции, сосредоточиться на ощущениях "здесь и сейчас". Не обязательно лепить чашку, можно ее нарисовать, представить какими ресурсами вам хотелось бы ее "наполнить". Техник с чашкой очень много, но самое важное это ваш настрой и атмосфера, в которой происходит волшебство творчества.
14March 15, 2026 219
