LEBEDEVASTRIP | танцы онлайн и оффлайн: post #2417 — TG.ME

Вращение без штопора: секрет в голове 🌀

Ловишь «штопор»? Тебя уводит в сторону, ноги разъезжаются, а голова кружится так, что хочется остановиться?

Знакомо? 90% танцоров проходят через это.

И самое обидное: проблема не только в ногах, не в корпусе и даже не в балансе.

Проблема — в голове. Буквально.

Сегодня разбираем пируэт по косточкам: от подготовки до выхода. И главный секрет, который держит ось, — точка сборки.
August 23, 2026 50