Дублирую три серии ВОССТАНОВЛЕНИЕ КОЛЕННОГО СУСТАВА
Но если вам нужен индивидуальный план, у вас была травма или операция на колено,или вам нужно вернуться в физическую активность(в спорт) вам нужны другие упражнения на 2 и 3 этапе реабилитации
4August 29, 2026 65
