точно психолог | Ксения

[media, no text]

[media, no text]

2025 сбывшиеся мечты года: - самые большие волны в мире Назаре, Португалия волны под 30 метров, двое суток в пути, я одна, была и буду отдана океану - 29 лет в Париже опера, огромное белое пирожное-пушистик, восторг и горькая щемящая боль - увидеть огромную черепаху «ну какая же она огроо…

[media, no text]

трудные клиенты как часто это выражение используют коллеги, и как же сильно я его не люблю > были ли в моей работе клиенты, которые меня раздражали? определенно да > были ли те, с кем я чувствовала свое сплошное бессилие? конечно > были ли клиенты, о слова или действия которых я ранилась? о да…

в интернете мной снова кто-то недоволен 🖕 а зря! все правда (почти), но только это не делает меня плохим психологом. наоборот, даже помогает быть хорошей специалисткой. > обиды - меня часто обвиняли, что я обидчивая. я бы сказала, что я ранимая. обида - нормальное чувство любого взрослого че…

я не понимаю, но я люблю > в отношениях не должно быть легко по-настоящему глубокие и близкие отношения - это испытание. выдержать свою фрустрацию, принять его/ее неидеальность, справляться с разностью. любить, даже когда не понимаешь. в чем-то сложно абсолютно каждой паре. и с каждым человек…

любовь - встреча с другим с тем, что нас восхищает в другом но и с тем, что нам в нем отвратительно с лучшим, на что способны люди но и с тем, за что нам потом навсегда стыдно с тем, насколько вы одинаковы но и с тем, что в одном и том же саду вы видите вокруг себя совсем разные цветы рома…

трудно быть собой да, слишком много неразрешенных (неразрешимых?) вопросов, тревоги, неудовлетворенности, одиночества, усталости, а еще надо уже мыть 500 чашек, а то кофе неоткуда выпить 🤩 в общем, с собой легко быть и не должно. не в нашем мире, который бывает отвратительным хорошая новость в …

инстаграм: «взрослые люди не обижаются» Микеланджело Буонарроти: «я просто нарисую в аду того гада, который сказал, что этой фреске место в общественной бане, а не в Ватикане» (результат вблизи - на второй картинке внизу справа. мужчина, обвитый змеями и с ослиными ушами - и правда тот, кто обиде…

[media, no text]

аэрофобия // small guide 1. аэрофобия - часто является не единственной областью жизни, по поводу которой возникает сильная непереносимая тревога и/или приступы паники например, у человека может быть ГТР (генерализированное тревожное расстройство) - повышенная тревожность в целом, но обращает вн…

а что если? именно таким голосом говорят сомнения внутри нас сомнения - важная часть нашего мыслительного процесса (и того, до чего эволюционировал наш раузм) сомнения помогают: > адаптироваться к ситуации > учесть больше факторов > найти решение спойлер: если это нормальные сомнения 😵‍…

когда депрессия проиграла // моменты июня март, апрель и май были невыносимо тяжелыми. это когда тебе постоянно плохо и лучше не становится. и вроде как никогда не станет. июнь тоже был окрашен этими красками, но по крайне мере нет ощущения, что он прошел мимо. депрессия иногда проигрывала, и в …