@ksebe_valeri · 798 subscribers
Пространство для тех, кто хочет отпустить напряжение, вернуться к легкости, научиться чувствовать и слышать себя. Через работу с телом. Через дыхание. Через чувствование. Здесь не исправляют, а помогают раскрыть ваш индивидуальный внутренний ресурс.
The short link opens the channel straight in the Telegram app — not in a browser tab.
tg.me/go/ksebe_valeriIs this your channel? Add @tgme as admin — and see how many people click your links. Get the stats →
Channel created July 19, 2021per Telegram
We have been tracking it since August 23, 2026
In all that time the channel has changed neither its name, nor its @username, nor its avatar.
We show only what we have seen ourselves.
Сегодня мы начинаем! 🚀 Друзья, уже сегодня вечером в 19:00 стартует наш интенсив «Свобода быть собой». Когда с Юлей мы только придумывали этот формат, я даже не представляла, насколько он окажется ценным. Честно скажу, я относилась к нему скорее с лёгким скепсисом. Но сейчас, пройдя весь путь по…
🕊Практика самопрощения Вчера я поделилась своей историей — о том, как долго не могла простить себя за то, что слишком часто выбирала стратегию "быть удобной, правильной и подстраиваться под других". Из-за этого глубоко внутри накапливался ком вины и обиды на себя. Мне казалось, что я слабая, что я…
Вчера я поделилась очень личной историей — о том, как впервые в детстве почувствовала боль за то, что просто была собой. Эта история о том, как рождается привычка подстраиваться и бояться проявляться, которая меняет всю дальнейшую жизнь. 👉 Пост с этой историей выше в этом канале А сегодня — продолж…
Я хочу поделиться с вами одним очень личным воспоминанием 🙏🏻 Когда мне было пять лет, я намотала на больной пальчик пластырь. Ранка зажила, но я оставила его — потому что он был похож на красивое колечко. В садике я сняла его, и все увидели, что никакой ранки нет. Тогда ребята начали смеяться и го…
