🧭 Схемы и домены: с чего начинается модель Янга
Первый пост из серии о схематерапии.
🧩 Ранняя дезадаптивная схема — это устойчивая тема, которая складывается в детстве и подростковом возрасте и продолжает разрабатываться на протяжении жизни. В схему входят не только убеждения, но и воспоминания, эмоции и телесные ощущения. Схемы различаются по выраженности и по тому, насколько сильно мешают человеку в отношениях, в работе и в отношении к себе.
🌱 Формируется схема во взаимодействии темперамента ребёнка и раннего опыта — прежде всего того опыта, в котором базовые эмоциональные потребности систематически не удовлетворялись.
📋 Базовых потребностей по Янгу пять: надёжная привязанность; автономия, компетентность и чувство идентичности; свобода выражать свои потребности и чувства; спонтанность и игра; реалистичные границы и самоконтроль. Каждому домену соответствует одна из них. Доменов пять, схем восемнадцать — полная карта на изображении.
📌 Отдельно о самой классификации. Группировка в пять доменов была предложена теоретически и в факторных исследованиях воспроизводится плохо. Бах, Локвуд и Янг (2018) на выборке 1054 взрослых, из которых 658 клинических, показали, что 18 схем устойчивее ложатся в четыре домена: отделённость и отвержение; нарушение автономии и эффективности; чрезмерная ответственность и стандарты; нарушенные границы. Домены «направленность на других» и «сверхбдительность и подавление» отдельно не выделяются. Похожий результат на польской выборке получили Мацик и Мацик (2022).
✔️ В ходу обе группировки. Пятидоменная удобна для объяснения связи схем с потребностями и остаётся основой обучающих программ. Четырёхдоменная лучше согласуется с данными и применяется при подсчёте доменных шкал опросника YSQ-S3. Набор из 18 схем при этом не меняется — меняется только то, как они сгруппированы.
➡️ В следующем посте серии — что происходит, когда схема активируется.
#cbt_schema
📚 Литература
Янг Дж., Клоско Дж., Вайсхаар М. Схема-терапия. Практическое руководство. — М.: Диалектика, 2020. ISBN 978-5-907203-40-2. Оригинал: Young J. E., Klosko J. S., Weishaar M. E. Schema Therapy: A Practitioner's Guide. New York: Guilford Press, 2003
Bach B., Lockwood G., Young J. E. A new look at the schema therapy model: organization and role of early maladaptive schemas. Cognitive Behaviour Therapy. 2018;47(4):328–349. doi:10.1080/16506073.2017.1410566
Mącik D., Mącik R. Are four maladaptive schema domains a better option than five? Behavioural and Cognitive Psychotherapy. 2022;50(3):334–344. doi:10.1017/S1352465821000539
🌐 В ЦЕНТРЕ КПТ 🤍
11
7
4
1
1September 3, 2026 763 1 18
