📹 Коллеги, 6 октября стартует второй русскоязычный поток программы «Глубинная осознанность».
Базовые протоколы осознанности учат замечать мысли и эмоции. Эта программа работает слоем раньше — с тем, что происходит до появления мысли.
🔍 О ЧЁМ РЕЧЬ
Каждое мгновение опыта получает одну из трёх маркировок: приятно, неприятно, нейтрально. Она возникает раньше мысли и во многом определяет, какой эта мысль будет.
В буддийской традиции это называется ведана, в англоязычной литературе — feeling tone.
Работа с этим слоем даёт паузу там, где обычно реакция уже произошла.
🎓 КТО ВЕДЁТ
Программу создал Марк Уильямс — почётный профессор Оксфордского университета, один из разработчиков MBCT.
В январе 2026 года он провёл её для русскоязычной аудитории сам, ассистировала Екатерина Каханович. Продолжать программу Марк не планировал — и предложил передать ведение группы Екатерине, оставшись её супервизором.
▫️Преподаватель — Екатерина Каханович
▫️Супервизоры — Марк Уильямс и Лиз Лорд
📝 Программа требует подготовки. Нужен пройденный восьминедельный протокол — MBSR, MBCT, MORE или аналогичный. Без этой базы работа не строится.
📅 КОГДА И СКОЛЬКО
▫️старт 6 октября, восемь недель
▫️вторники, 19:00–21:00, онлайн
▫️950 BYN, можно двумя платежами
▫️сертификат Минского центра КПТ
Узнать подробности и пройти регистрацию можно по ссылке.
🌐 В ЦЕНТРЕ КПТ 🤍
8
1
1
1September 2, 2026 753 4
