✨ Новое направление в нашей студии — PortDeBras™.
Приглашаем вас на открытый урок в воскресенье 2 августа в 11 часов чтобы познакомиться с этим удивительным методом движения.
PortDeBras™ — это практика, в которой соединяются осознанность, плавность и забота о теле. Здесь нет задачи «сделать сложнее» или «быстрее». Наоборот — вы учитесь двигаться легко, естественно и с пониманием того, как работает ваше тело.
Плавные непрерывные переходы помогают снять напряжение, включить глубокие мышцы, улучшить подвижность, координацию и общее самочувствие.
Это направление подойдет тем, кто хочет: 🌿 двигаться красиво и свободно; 🌿 улучшить осанку и почувствовать легкость в теле; 🌿 развить гибкость и координацию; 🌿 заниматься бережно и с удовольствием.
Приходите на открытый урок в воскресенье и откройте для себя новый способ чувствовать и понимать свое тело.
📍 Регулярные занятия — по понедельникам в 18:45.
Запись открыта на сайте Yoga-saratov.ru
10
5July 28, 2026 301 3
