📍Понедельник 18.45
📍Воскресенье 13.30
Запись на сайте Yoga-saratov.ru
PortDeBras™ это мягкая практика в переходах из одного движения в другое под приятную специально подобранную музыку, на стыке:
〰️ функционального движения;
〰️ танцевальной пластики, без заучивания, сохраняя пространство для диалога с собственным телом;
〰️ соматики (осознанные движения с вниманием внутрь);
〰️ и элементов нейрофизиологического влияния на нервную систему через ритм, дыхание и координацию, баланс 🦩
💜 Подарок для тела и ума.
Подходит для любого уровня подготовки. Мягкое, эффективное движение с координированной, изящной работой рук и положениями тела в пространстве 💜
11August 3, 2026 307 2
