Прежде чем написать сюда, в свой же телеграм-канал, я столкнулась с мыслями, которые могут быть знакомы многим:
— если возвращаешься, то давай с чем-то важным, значимым, не просто так же
— если пропала, значит не справилась
— да и в целом… а кому это сейчас нужно?
Так с нами обходится СТЫД.
Он не кричит.
Он приходит очень тихо и звучит как будто бы разумно.
И в какой-то момент мы начинаем с ним соглашаться.
Откладываем. Думаем «попозже». Придумываем более «правильный» повод вернуться.
И так проходят дни.
Иногда - недели, месяцы, годы.
На самом же деле за этим всем стоит не логика.
А очень знакомое многим состояние: как будто ты недостаточен, чтобы просто взять и проявиться.
Без повода.
Без идеальной формы.
Без «сначала подготовлюсь, а потом выйду».
Мне кажется, стыд вообще очень часто маскируется под здравый смысл.
Он звучит убедительно, аккуратно, почти заботливо.
Но по факту он скорее как бы стирает нас из собственной же жизни.
И на это могла быть раньше 1000 и 1 причина.
Но единственное, что с ним правда работает - это выдерживать.
Замечать его.
Слышать все эти голоса внутри.
И всё равно делать хотя бы маленькое действие.
В моём случае, это - написать пост.
Даже если он «не грандиозный».
Даже если кажется, что «не вовремя» или «не идеально».
И, возможно, если у вас сейчас есть что-то, куда вы давно не решаетесь вернуться, не потому что не хотите, а потому что внутри поднимается вот это тихое «а надо ли»…
Может быть, вам тоже не нужен идеальный момент.
Может быть, достаточно начать.
🤍
#стыд
