про старение и привязку к телу….
ухууу ребяят! второй Кали Марафон стартовал и я так радуюсь этому 🥹
Очень мощное поле собралось и уже на первой встречи-знакомстве с девочками, меня начало пронизывать инсайтами.
Мы говорили о намерениях, чувствах и страхах. И одна из участниц призналась, что её очень пугает старение. Ей грустно и неприятно от мысли о том, что тело меняется.
🤔я задумалась: а что именно причиняет нам столько боли?
Возможно, не само старение, а наша привязанность к определённому образу себя. Мы словно фиксируем себя в какой-то точке: вот я тридцатилетняя, молодая, красивая, в своей лучшей форме — и именно такой должна остаться.
Но тело не может не меняться.
Женское тело особенно явно показывает нам эту истину: оно меняется в течение месяца, с возрастом, после рождения детей, под влиянием переживаний и разных этапов жизни. Оно принадлежит природе, а в природе всё рождается, расцветает и однажды увядает.
Страдание начинается там, где мы говорим жизни: «Нет. Я должна остаться прежней».
Бхагавадгита предлагает посмотреть глубже:
человек — не только тело. Тело можно представить как костюм, а земную жизнь — как роль, которую душа сейчас играет. Костюм постепенно изнашивается, роль заканчивается, но наша сущность не сводится ни к костюму, ни к роли.
После моих расказов о подобном ☝🏻, другие девушки стали поддерживать участницу:
«Ты прекрасно выглядишь». «Тебе совсем не дашь твоего возраста». «Ты ещё такая молодая».
В этом было много тепла и любви🥹 (что за чудо женщины там у меня собрались!?!!!) Такая поддержка действительно может успокоить.
Но я поймала себя на мысли: иногда подобные комплименты одновременно поддерживают и ту самую иллюзию, из-за которой мы страдаем.
Словно стареть всё-таки плохо — просто с тобой это пока ещё не случилось.
Но однажды привычные подтверждения перестанут работать. И если чувство собственной ценности держится только на молодости и внешности, встреча с изменениями окажется ещё болезненнее.
Возможно, это не популярно, но хочется сказать и поддержать каждую, кто оказался в подобном страхе:
«Да, твоё тело будет меняться. Моё тоже. Это естественно. Но ты гораздо больше своего возраста, внешности и формы тела. И твоя ценность не исчезает вместе с молодостью».
Я знаю, что такой взгляд может показаться радикальным. Нам не хочется думать о старении, увядании и смерти. Хочется отвернуться, убежать, убедить себя, что всё это ещё очень далеко.
В йоге такое отталкивание от неприятного называют двешей — одной из клеш, причин человеческого страдания.
И, возможно, путь к освобождению начинается не с попытки победить время, а с честного признания:
тело конечно.
Оно будет меняться.
Но я не только это тело.
☝🏻И чем глубже я это понимаю, тем меньше мне нужно цепляться за прежнюю себя — и тем свободнее я могу проживать ту роль, которая дана мне сейчас.
что чувствуете по этому поводу?
