Заботливый Педиатр: Здоровье с Любовью и Инновациями

https://t.me/cardioc сегодня с нами делился опытом врач, который каждый день держит в руках детские сердца. 🔍Особое внимание — анатомофизиологическим нюансам детского сердца, которые так важно знать каждому педиатру. 🎯 Ключевые маркеры: на что смотреть в первую очередь, чтобы не упустить важное. …

Витамин D в нервной системе: больше, чем просто «солнечный витамин» 🌞🧠 Это не просто поддержка для костей и иммунитета. В мозге витамин D работает как тонкий регулятор и вдохновитель 💡 Он напрямую влияет на синтез дофамина — того самого нейромедиатора, который отвечает за: ✨ Тягу к знаниям и новом…

Мой утренний ритуал — приём синергичного дуэта: витамин D3 и его верный спутник K2 💊✨ D3 повышает уровень кальция в крови ⬆️🩸 K2 активирует белки (остеокальцин и матриксный Gla-белок), которые, подобно курьерам, распределяют этот кальций: первый доставляет его в костную ткань (кости, зубы) 🦴📦, вто…

Витамин D — это не просто «для костей». Это ключ к нашим генам! 🔑🧬 В последнее время замечаю тревожную тенденцию: многие мамы перестают давать детям витамин D, а кто-то и сами его игнорируют. Решение часто основано на мифах или советах из непроверенных источников. И это очень опасный эксперимент на…

[media, no text]

Корпоратив отгремел🎶 Теперь в моих мышцах — его громкое эхо4️⃣

Помимо здоровья, сегодня мы поинтерисовались и о праздничном настроении Сургутян 😎 Опрос в поликлинике показал, что, несмотря на заботы, в каждом из нас живёт ребёнок👶👧, ждущий сказки🎄, и взрослый, верящий, что в новом году всё будет лучше🙌

Если врач 👩‍⚕️ умеет находить радость✨ в конце дня — это самый лучший рецепт 📝и для него самого, и для всех его будущих пациентов! 👶🤰

Делюсь интересным современным препаратом‼️ Бак-Сет Колд/Флю — это не лекарство, а современный пробиотик, созданный не для пищеварения, а специально для поддержки иммунитета в сезон простуд😷 Почему о нем стоит знать? 🤔 В его составе — специально подобранные штаммы бактерий, которые, по сути, трени…

🙁😀 дней на то, чтобы все успеть👋 Скорость работы максимальная🏃‍♂️, лицо - сосредоточенное🤨

Выдалась тяжёлая неделя🤦‍♂ Но ты не куришь☺️

Русская баня — прекрасный стимулятор иммунитета💯 Как это работает? Правильно парясь, мы стимулируем иммунную систему, активизируем гормоны и нейромедиаторы, что приводит к выбросу эндорфинов💥 Организму становится хорошо, и пробуждается иммунитет💪 Часто те, кто раньше не ходил в баню, а затем начал…

[media, no text]

Янтарная кислота в коллагене — это суперсила для ваших клеток! ⚡️ Это вещество — настоящий «дирижёр» жизненной энергии на клеточном уровне: ➡️Запускает клеточное дыхание, помогая каждой клетке усваивать кислород. ➡️Снабжает энергией мозг и нервную систему, помогая справляться со стрессом и усталость…