Логистика :
Класс с этой субботы переносится на СБ 5 СЕНТЯБРЯ — АНОНС будет в эту субботу. Те, кто успел записаться, уже предупреждены <3
! В сб в новом анонсе будет выше прайс, если хотите вписаться по старому — пишите сейчас !
Так много анонсов в канале, жесть — давайте сегодня по классике бахнем #принципы_движения 
ПРО СЕНСОРНУЮ НОВИЗНУ.— это красивое словосочетание означает новый опыт для любых наших органов чувств, от нового города в путешествии до первого в жизни лавандового рафа.
Периодическое достаточное столкновение с новым опытом — необходимость для наших душ и нервных систем.
Новые навыки провоцируют здоровье клеток мозга, новые физические умения укрепляют также и нашу опорно-двигательную систему, любой новый опыт расширяет наш набор призм восприятия и адаптаций к среде. В общем, и эволюционно, и эмоционально мы оказываемся в жестком выигрыше.
Что делать с этой информацией :
Оценить, каким из ваших граней и органов чувств не хватает новизны. Анализируем каждый сектор по отдельности : как давно новое видели, слушали, вкушали, с кем новым общались, когда по-новому в последний раз двигались и т.д. И стратегически идём восполнять эти дефициты!
И, так же, учитываем и обратное — где вы возможно чрезмерно преисполнялись в новизне, возможно стоит поддержать себя привычным и рутинным.
Пробовать новый движенческий опыт! [ Зачем мы здесь с вами здесь и собрались!) ]
Пусть этот пост будет +1 в копилку поводов пойти реализовать желание наконец сходить на бокс / капоэйру / сёрф / пинг-понг / танцорский джем и т.д.
Вводить долю новизны в бытовую повседневность.Не-недооценивайте мелочи — новые парфюмы, новые маршруты до работы, сезонные блюда, открыться новому сериалу или даже новой песне любимого исполнителя.
✊🏼🫵🏻 Берите себе в оборону ваши сопротивления, сомнения и критическое мышление и — в бой, узнавать, что из того, что ещё может предложить жизнь, может вам понравиться
и бонусом прокачивать здоровье тела и мозга))0)0)p.s. Бонусом еще вот воодушевляющая статья о том, как мультисенсорная стимуляция позитивно влияет на когнитивные показатели пожилых людей с деменцией 🔗
