Во-первых,
Крошка-отчёт — последние 3 дня я вела интенсив по приглашению коллектива Flash в Воронеже.
Миксовали нейрокинетику, ОРТО диско, контемп, актерское мастерство, каларипаятту, подкачку от моих ребят Bambu bodies и композиционные эксперименты
Участницам спасибо огромное за включенность и труд — отпахали мы вместе 3 дня по 5 часов, очень усердно, очень благостно!
Им, себе, и всем кому нужно желаю качественного восстановления — как хорошо, что памятка для этого уже мной же прописана))
Во-вторых,
ВАУ НАС УЖЕ 800+! 
Спасибо вам каждому за поддержку нашего комьюнити — радуемся с Виталием, что осознанных движенцев становится всё больше и на Кэмпе, и на классах, и в тгк
В-третьих,
на следующей неделе будет дроп — буду звать вас на свои мк в Москве!
Всё будет open level, everybody welcome 🫵🏻
Get ready, ю ноу
. . . . Всем пятницы и выходных хороших!
p.s. В эту жару!!! Берегите себя!!!!! Пейте воду и электролиты обязательно, избегайте резких перепадов температур и мажьтесь spf пятидесяточкой
