🛒 ИНГРЕДИЕНТЫ:
Филе тилапии - 300 г
Кабачок - 1 шт.
Соль и перец черный молотый - по вкусу
Лимонный сок - по вкусу
Растительное масло - 30 мл
Б: 12.18 Ж: 6.82 У: 1.66
116 кКал на 100 г
👩🍳 КАК ГОТОВИМ:
Тилапию моем, нарезаем полосками шириной 1,5-2 см, кладем в миску, поливаем лимонным соком, солим, перчим и перемешиваем. 
Можно добавить любимые сухие приправы по вкусу. Оставляем рыбу мариноваться на 30 минут. 
Кабачок моем и нарезаем тонкими пластинками толщиной 3-4 мм. 
Заворачиваем по одному кусочку тилапии в полоску кабачка, чтобы получился рулетик, и фиксируем зубочисткой. 
Потом аккуратно снимаем зубочистку с каждого рулетика и нанизываем рулетики на шпажки. 
Разогреваем сковороду с растительным маслом, выкладываем шпажки и обжариваем со всех сторон на огне немного ниже среднего до румяной корочки.Полный рецепт с пошаговыми фото:
Тилапия на шпажках с кабачком
Приятного аппетита!
Спасибо за 👍🔥❤️🎉 и репосты😘
