Камбала, картошка и лук – вот ужин и придумался. Собираем всё в… — Рецепты с фото | Аймкук 👩🏻‍🍳 — TG.ME

Камбала, картошка и лук – вот ужин и придумался. Собираем всё в фольге, ставим в духовку и спокойно ждём...

🛒 ИНГРЕДИЕНТЫ:

Филе камбалы - 170 г
Картофель - 330 г (3 шт.)
Лук - 80 г (1 шт.)
Приправа для рыбы - по вкусу
Соль - по вкусу
Перец чёрный - по вкусу
Растительное масло - по вкусу

102 кКал на 100 г

👩🍳 КАК ГОТОВИМ:

1⃣Разогреваем духовку до 200°С. Картофель режем кружочками, лук - кольцами, полукольцами или крупными полосочками.
2⃣На лист фольги выкладываем картофель, солим, перчим и слегка поливаем растительным маслом.
3⃣Сверху кладем филе камбалы, снова добавляем соль, черный перец и приправу для рыбы.
4⃣Накрываем рыбу луком, слегка поливаем маслом, подворачиваем края фольги и закрываем сверху еще одним листом.
5⃣Запекаем 35-40 минут. Готовность проверяем по картофелю: стал мягким - блюдо готово. Подаем с салатом или свежими овощами.

Полный рецепт с пошаговыми фото:
Камбала с картошкой в фольге в духовке

Приятного аппетита!

Спасибо за 👍🔥❤️🎉 и репосты😘
❤11👍4🔥1
August 27, 2026 1.8K 13