Как раз, чтобы отличать эти 2 процесса, нам и нужна опора на факты: цифры веса, обхвата талии, руки, ноги, шеи…, размер одежды, фото… (чего угодно, главное, чтобы можно было измерить факты)
А часто люди хотят опереться на свою «замученность», ошибочно думают:
Устал, задолбался - было
Не устал и не задолбался - не было
Работа в долгосрок, спокойная, не требует силы воли.
По ощущениям как будто ничего и не происходит.
На ведении это частая причина неудовлетворения: ничего нового не узнал, не задолбался и что? За что деньги 🫰?
Очень легко слиться
Если не научиться фокус держать на результате.
Есть нужный результат - было
Нет нужного результата - не было
