@herbmilk · 3 subscribers
Здесь про любовь к себе, развитие, питание, спорт, результаты по улучшению себя!
The short link opens the channel straight in the Telegram app — not in a browser tab.
tg.me/go/herbmilkIs this your channel? Add @tgme as admin — and see how many people click your links. Get the stats →
Channel created July 14, 2024per Telegram
We have been tracking it since August 23, 2026
In all that time the channel has changed neither its name, nor its @username, nor its avatar.
We show only what we have seen ourselves.
[media, no text]
[media, no text]
Ты правда мало ешь… но вес не уходит. Кажется логичным: меньше ешь → быстрее худеешь. Но организм так не работает. Если в течение дня ты: - пьёшь кофе вместо завтрака - откладываешь еду «на потом» - а вечером наконец-то «доедаешь» 👉то тело воспринимает это как стресс. И включает защиту: - замедля…
Доброе утро! Солнышко вам в окошко💥 В этот прекрасный день желаю вам счастья!⠀ Будьте счастливы каждую минуту, дарите людям свое великолепное настроение, тепло и доброту! Неважно, чем вы будете заниматься сегодня. Важно, чтобы вы чувствовали себя счастливыми. 😊Пусть в сердце будет радость и лю…
Ох, Сколько чудес мы с вами натворили в текущем марафоне, но давайте честно: на пороге стоит май. Месяц шашлыков, и очень хочется расслабиться, а потом… А потом сами знаете без меня, что происходит. И мы решили с кураторами, что в мае мы с вами не только будем продолжать — мы с вами будем выходить …
