Я — мультимодальная терапевтка.
Это значит, что я опираюсь на несколько направлений сразу. На несколько направлений, которым я полноценно обучена.
Мультимодальный подход в психотерапии — это не так, что я прошла 20 трёхдневных семинаров по 20 разным модальностям и здравствуйте. Это называется отсутствие подготовки, а не мультимодальный подход.
Ну ладно, не отсутствие, введение в неё. Все с чего-то начинают, и обзорные курсы хороши для определения своего пути, но на этом нельзя останавливаться и рановато брать клиентов.
Европейская ассоциация психотерапии, например, регистрирует мультимодальных терапевтов при условии, что они выполняют общие требования по часам подготовки, где минимум 2/3 этих часов — в признаваемых ассоциацией методах, при этом минимум 1/3 всех часов — в одном методе.
Мультимодальный подход также подразумевает целостность: выбранные направления не противоречат друг другу с точки зрения распределения ролей терапевт-клиент, теории личности, концептуализации и стратегии работы, этики и правил сеттинга.
Я, например, опираюсь главным образом на IFS, генеративный подход Стивена Гиллигена и эриксоновский гипноз.
IFS даёт отличную теорию личности с классификацией частей Генеративка при этом гораздо лучше описывает, как войти в состояние COACH (энергию Self на языке IFS) — внятно и по шагам Гипноз даёт практические навыки для выстраивания состояния транса, написания медитаций в ключе IFS, обращения со словами при работе с метафорами и т.д.
Общая логика работы получается такая:Можно представить себе, что наша психика состоит из разных частей, каждая из которых имеет свои задачи, желания и страхи. Некоторые из этих частей могут свободно реализовывать себя, а некоторые однажды перенесли такой болезненный опыт, что другие части договорились их задвинуть подальше и следить, чтобы этого больше не повторялось. Когда мы соприкасаемся с пострадавшими частями, нам становится плохо, когда с их защитниками/охранниками — мы раз за разом повторяем некоторые привычные действия, которые должны бы нас защитить от этого «плохо», но чаще всего это не работает, проблемы накапливаются. И разные части могут спорить между собой, это ощущается как раздрай, мучительная неуверенность или кидание от одного варианта к другому.
Для того, чтобы освободить и подружить все части, а также нормально вынести связанные с их опытом страдания, нужно хорошее устойчивое состояние, которому мы научимся на сессиях. Это может происходить и в чисто разговорном, и в более трансовом формате.
И тогда появляются ясность, силы и свобода в принятии новых решений
Если вы мультимодальный терапевт, найдите время внятно описать своё видение общей картины. Пускай оно сначала будет запутанным, главное — непротиворечивым. Если вы клиент, «мультимодальный терапевт» — не редфлаг, но у любого хорошего психолога всё равно есть основные направления и длительная подготовка в них. А вот если терапевт отказывается отвечать на вопросы об образовании — это паршивый знак. Мы столько денег и времени потратили на обучение, что готовы всем прохожим дипломы показывать, если попросят 😁#freyneЛикбез
#freyneПсихотерапия
#freyneIFS
#freyneГипноз
#freyneГенеративныйПодход
По тэгам есть подробности про эти направления по отдельности, а вы направляйте меня вопросами, лайками и комментариями, про что писать подробнее
