О самом методеIFS (Терапия внутренних семейных систем) — это метод работы с частями личности.
С частями личности работают много где, я этим занимаюсь больше 15 лет, начиная с первого обучения НЛП, но в IFS Ричард Шварц разработал классификацию частей, лучше объясняющую их динамику.
Мы предполагаем, что части взаимодействуют друг с другом не абы как, а по определённой схеме. Когда происходит какое-то тяжёлое событие, вызывающее у человека непереносимые чувства, часть, несущая эти чувства, «изгоняется», чтобы их больше не переживать, а присматривают на Изгнанницей Защитники двух типов: Менеджеры, которые занимаются профилактикой, стараются строить жизнь так, чтобы не было больше подобных ситуаций, и Пожарные, которые включаются, когда Менеджеры уже не уследили, риск реализовался и нужно срочно останавливать процесс.
Подход скорее травма-ориентированный, то есть основная часть работы — хорошо познакомиться со всеми частями, выяснить, что произошло, что привело к изгнанию, и помочь клиенту так позаботиться о всех частях, чтобы это перестало быть угрозой, все могли расслабиться и спокойно взаимодействовать друг с другом. Я приводила один из примеров, как строится диалог.
Почему я?Я прошла как формальное обучение от основного института по работе индивидуально и с парами, так и множество дополнительных курсов и групп, а также много лет владею Генеративным подходом Стивена Гиллигена, который делает очень похожие вещи. Его подходу не хватает как раз классификации частей, зато там гораздо лучше, на мой взгляд, описан вход в состояние, которое в IFS называют приcутствием Self — состояние, необходимое для эффективного контакта с частями, состояние творческого любопытства, ясности, спокойствия и принятия, готовности к контакту, смелости и уверенности.
Также в IFS часто используются небольшие медитации для настройки на процесс и встречи с частями, и им не обучают явно, а я 15 лет занимаюсь эриксоновским гипнозом.
Я уверена, что сплав этих направлений обогащает мой взгляд и манеру ведения IFS-практик и даёт более объёмный взгляд моим студентам.
Это исключительно расширенный вводный курс, официальное обучение IFS проводит единственный в мире институт IFS Institut, на русском языке их представителями является IFS Russia. Проблема заключается в том, что в России на обучение большая очередь, я писала про свой опыт, а за границей — лотереи. Ну не говоря уже про то, что официальное обучение стоит несколько тысяч долларов.Поэтому я предлагаю познакомиться с моделью, заплатив на порядок меньше (курс продлится 3-4 месяца, подстраиваясь под скорость студентов, стоимость месяца в Клубе — 70€ или 6990₽, и в них входят также другие курсы и регулярные супервизии, подробности тут), а при желании официально сертифицироваться — записаться в очередь или на лотерею в подходящих вам странах.
Как устроен курс?Я буду вести его одна, еженедельно, в Клубе уже есть люди, которые ждут, но остался выбор из двух вариантов расписания. Начало планируется в самое ближайшее время, в идеале со следующей недели. Пожалуйста, проголосуйте, только если вы заинтересованы в участии в этом потоке. Повтор будет, наверное, через годик.
Исключительно живое онлайн-преподавание, в процессе которого всегда можно задавать вопросыЗаписи сохраняются и бессрочно доступны участникамЯ буду рассказывать теорию, показывать работу на добровольцах, объяснять нюансы и предлагать упражнения в парахКурс включает в себя работу и с отдельными клиентами, и с парамиПоскольку в #ПсиКлаб мы предлагаем в первую очередь сообщество, всячески приветствуется инициатива для организации доп отработок.Поскольку вы в общем чате, у вас есть пространство для обсуждений и коллаборации.
Если потребуется, добавим пару занятий с основами эриксоновского и генеративного подходов, чтобы вы могли дополнительно помогать клиентам, испытывающим трудности в контакте с частями.Если есть вопросы — пишите в комментариях!
Если готовы прийти, проголосуйте за время и пишите @alexarchagov для записи в Клуб.
И поделитесь, пожалуйста, со всеми, кому это интересно!
#freyneIFS
