Какими добавками мы ПРОФИЛАКТИРУЕМ вирусные инфекции (можно и детям и взрослым):
витамин Д (только ленивый об этом не сказал, это база: сдаем анализы, оцениваем уровень витамина Д, закрываем дефицит и подбираем для себя рабочую дозировку - только в этом случае витамин Д будем выполнять все свои функции): вариант 1 и вариант 2витамин С (либо аскорбат натрия либо липосомальная форма: взрослым курсовой прием 2-3 месяца по 1000 мг, детям с двух лет 250-500 мг) вариант 1 и вариант 2цинк в хелатной форме (взрослым курсовой прием 2-3 месяца по 25-30 мг, детям с двух лет 10-15 мг) вариант 1 и вариант 2витамин А (3 раза в неделю на ужин: взрослые по 25.000 МЕ, дети с трех лет 5.000-10.000 МЕ; можно длительно, под контролем анализов)пробиотики курсом по 1-2 месяца ВСЕМ И ВСЕГДА! 70% иммунных клеток живет в кишечник, поэтому крайне важно поддерживать разнообразие микробиома и устранять дисбиоз при его наличии (вариант 1 и вариант 2) ЭТО БЫЛА БАЗА К КОТОРОЙ МЫ ПРИБАВЛЯЕМ ОДИН ИЗ СЛЕДУЮЩИХ ПРЕПАРАТОВ:
сок пихты сибирской (он же ценный источник железа; по инструкции, можно длительно)фульвовые и гуминовые кислоты (по инструкции, можно длительно) колострум (детям 250-500 мг, взрослым 500-1000 мг; можно длительно: вариант 1 детский и вариант 2 взрослый) Это были любимчики, которые принимает вся моя семья. Жду ваши вопросы!
Дальше пост делаю как правильно лечить ОРВИ? Пойму актуальность по вашим лайкам
