Здесь могла быть лекция часа на 2 😹 но будет краткая инструкция - все, как вы любите!
1) как только заболели - сразу переходим на щадящее, противовоспалительное питание! Убираем основные триггерные продукты - сахар, глютен, лактозу (молочка кстати провоцирует выделение слизи! Максимально убираем молочку при кашле и соплях!). Употребляем пареное-вареное, тушеное: супы, каши, запеченное не жирное мясо. ГОЛОД также полезен, если вам комфортно на нем.
2) питьевой режим (30-40 мл на 1 кг веса) + можно добавить электролиты, Минеральные Воды при высокой температуре.
3) добавки
при первых симптомах:
бетулин - взрослым весь период болезни по 2 капсулы 3 раза в день до еды; дети с двух лет по 1 капсуле 2 раза в день до еды (основные свойства бетулина: противовоспалительное, иммуномодулирующее, противовирусное, антимикробное, гепатопротекторное, желчегонное, детоксикационное, гиполипидемическое, антиоксидантное, нейропротекторное, противоопухолевое, антимутагенное, мембранопротекторное - короче, от ВСЕГО 😹🤌🏾) монолаурин - взрослым по 500/1000 мг 2 раза в день до еды; дети с двух лет 250-500 мг в сутки (обладает мощным противовирусным и иммуномодулирующим свойствам, которые реализуются за счет способности разрушать липидную оболочку вирусов, подавляя их размножение, а также поддерживать активность иммунных клеток) лизин - взрослым 1-2 грамма в сутки, мощный противовирусный эффект (при герпесе также шикарно работает) лактоферрин/колострум/молозиво (иммуномодулятор из коровьего Молозиво помогает организму бороться с вирусами благодаря биологически активным веществам, иммуноглобулинам)базовые витамины и минералы, чтобы легче переносить болезнь и быстрее восстановиться:- витамин Д (взрослым в дни
болезни возможна повышенная дозировка до 15 – 20 000 МЕ; дети до 5000 МЕ
- цинк хелат (взрослые до 80 мг поделив на два приема; дети 30-40 мг)
- витамин С (взрослые до 2-3 гр в сутки разделив на несколько приемов; дети 500-1000 мг)
- витамин А (взрослые 20-25 тыс МЕ, дети до 20 тыс МЕ)
- магний бисглицинат (взрослые 400-600-800 мг в сутки, дети с 1 года по 8-10 мг на 1 кг веса)
дополнительно можно подключать мощные природные антибиотики:- куркумин
- масло черного тмина
- коллоидное серебро
- масло орегано
- экстракт косточек грейпфрута (аптечный цитросепт)
свечи тоже люблю 🫶 но здесь важно не перестиммулировать иммунитет, а мягко поддержать его питанием, режимом дня и БАЗОЙ в первую очередь! Но если понимаете что это не просто простуда, а заболели серьёзно, то в первые дни можно подключить аптечные свечи ректально на ночь, типа галавита, виферона, свечи АСД и тп.
Обсудите с врачом назначение следующих препаратов, если лечение зашло в тупик и ничего не помогает: - Тамерит (иммуномодулятор с противовоспалительным действием)
- Тималин (иимуностимулятор)
- Имунофан (иммуномодулятор)
- Аллокин-Альфа (иимуностимулятор)
Таким образом, первостепенно - рекомендации по рациону и образу жизни, далее уже подключаем базу (это витамины и минералы) + противовирусные добавки (одна две-штуки одновременно) + свечи при необходимости.
Жду ваши вопросы и огонечки
