Серотонин и питание🍰 Почему наш мозг любит вкусно поесть? Обилие… — Дом Биохакинга

Дом Биохакинга@hbiohacking · 622 subscribers Open in TelegramOpen

🤤Серотонин и питание🍰 Почему наш мозг любит вкусно поесть?

Обилие вкусной и вредной пищи – это вызов для современного человека. Нам действительно бывает непросто удержаться от соблазнов, особенно когда используем диету для достижения целей. Но почему конкретные продукты вызывают чувство наслаждения, и можно ли на это как-то повлиять? Если вы сейчас едите, то доешьте, и только потом приступайте к чтению статьи.

А какая еда помогает вам зарядить работу мозга?🍩☕️

https://vc.ru/u/3184281-dom-biohakinga/1487639-serotonin-i-pitanie-pochemu-nash-mozg-lyubit-vkusno-poest