"የደም ማነስ"
አማርኛ | Afaan Oromo
ሜጋሎብላስቲክ የደም ማነስ ሜጋሎብላስትስ የሚባሉት ባልተለመደ ሁኔታ ትላልቅ ቀይ የደም ሴሎች በመኖራቸው የሚታወቅ የደም ማነስ አይነት ነው።
የሜጋሎብላስቲክ የደም ማነስ ምልክቶች ድካም፣ ድክመት፣ ማዞር፣ የትንፋሽ ማጠር፣ የገረጣ ቆዳ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መቻቻልን ያጠቃልላል። ሌሎች የተለመዱ ምልክቶች ምላስ መቁሰል፣ ክብደት መቀነስ እና በቆዳ እና በአይን ላይ ቢጫማ ቀለምን ሊያካትቱ ይችላሉ።
በጣም የተለመደው የሜጋሎብላስቲክ የደም ማነስ መንስኤ ጤናማ ቀይ የደም ሴሎችን ለማምረት አስፈላጊ የሆኑት የቫይታሚን B12 ወይም ፎሊክ አሲድ እጥረት ነው።
ይህ ጉድለት በተመጣጣኝ የአመጋገብ ስርዓት, በተመጣጣኝ የአመጋገብ ችግሮች, በአንዳንድ መድሃኒቶች ወይም አንዳንድ የሕክምና ሁኔታዎች ምክንያት ሊከሰት ይችላል. ሜጋሎብላስቲክ የደም ማነስን ለመከላከል በቫይታሚን B12 እና ፎሊክ አሲድ የበለጸጉ ምግቦችን መጠቀም አስፈላጊ ነው. እነዚህም የወተት ተዋጽኦዎች፣ ሥጋ፣ የዶሮ እርባታ፣ ዓሳ፣ የተመሸጉ እህሎች፣ አረንጓዴ ቅጠላማ አትክልቶች እና ጥራጥሬዎች ያካትታሉ።
ሜጋሎብላስቲክ የደም ማነስ በደም ስርጭቱ ውስጥ ሜጋሎብላስትስ የሚባሉት ባልተለመደ ሁኔታ ትላልቅ ቀይ የደም ሴሎች በመኖራቸው የሚታወቅ የደም ማነስ አይነት ነው። ብዙውን ጊዜ የሚከሰተው ለቀይ የደም ሴሎች ምርት አስፈላጊ የሆነው የቫይታሚን B12 ወይም ፎሊክ አሲድ እጥረት ነው።
የሜጋሎብላስቲክ የደም ማነስ ሕክምና ዋናውን መንስኤ ማስወገድን ያካትታል. ይህ በተለምዶ የሚከተሉትን ያጠቃልላል
1. ቫይታሚን B12 ወይም ፎሊክ አሲድ ማሟያ፡- እንደ ጉድለቱ መጠን በጡንቻ ውስጥ የቫይታሚን ቢ12 ወይም የአፍ ፎሊክ አሲድ ተጨማሪዎች መርፌዎች የጎደለውን የቫይታሚን መጠን ለመሙ
2. የአመጋገብ ማስተካከያ፡- በቫይታሚን ቢ12 እና ፎሊክ አሲድ የበለፀጉ ምግቦችን መመገብ ድክመቶችን ለመቆጣጠር ይረዳል። ምንጮቹ ስጋ፣ ዓሳ፣ የዶሮ እርባታ፣ የወተት ተዋጽኦዎች፣ እንቁላል እና ቅጠላማ አትክልቶች ይገኙበታል።
3. ማላብሶርሽን ጉዳዮችን መፍታት፡- የቫይታሚን B12 ማላብሶርሽን መንስኤ በሆነበት ጊዜ፣ የዕድሜ ልክ ወርሃዊ የቫይታሚን B12 መርፌ ሊያስፈልግ ይችላል።
Hir’inni dhiigaa megaloblastic gosa hir’ina dhiigaa seelii dhiiga diimaa guddaa haala hin baratamneen megaloblasts jedhamu jiraachuu isaatiin kan beekamudha.
Mallattoon hir’ina dhiigaa megaloblastic kan jedhaman dadhabbiin, dadhabbii, garaan namaa mar’achuu, hafuura kutuu, gogaan isaa diimaa ta’uu fi sochii qaamaa dandamachuu hir’achuudha. Mallattoowwan biroo kanneen mul’atan arrabni nama dhukkubsuu, ulfaatina qaamaa hir’isuu fi gogaa fi ija irratti keelloo ta’uu danda’u.
Sababni hir’ina dhiigaa megaloblastic baay’inaan mul’atu hanqina vitaamin B12 ykn folic acid kan seelii dhiiga diimaa fayya qabeessa ta’e uumuuf barbaachisaa ta’e dha. Hanqinni kun sababa nyaata gaarii hin fudhanne, rakkoo malabsorption, qoricha tokko tokko ykn haala fayyaa tokko tokko irraa kan ka’e uumamuu danda’a. Hir’ina dhiigaa megaloblastic (megaloblastic anemia) ittisuuf nyaata vitaamin B12 fi folic acid baay’ee qabu nyaachuun barbaachisaadha. Isaan keessaa oomishaalee aannani, foon, qamadii, qurxummii, midhaan jajjaboo, kuduraalee baala magariisaa fi loomii kan dabalatudha.
Hir’inni dhiigaa megaloblastic gosa hir’ina dhiigaa seelii dhiiga diimaa gurguddaan haala hin baratamneen, megaloblasts jedhaman, dhiiga keessatti argamuun kan beekamudha. Yeroo baayyee hanqina vitaamin B12 ykn fooliik asiidii kanneen seelii dhiiga diimaa oomishaniif barbaachisoo ta'an irraa kan dhufudha.
Wal’aansi hir’ina dhiigaa megaloblastic sababa bu’uuraa furuu of keessaa qaba. Kunis akkaataa idileetti:
1. Vitamin B12 ykn folic acid supplementation: Hanqina isaa irratti hundaa’uun, hamma vitamin B12 ykn folic acid dabalata afaaniin fudhatamu maashaa keessaa lilmoodhaan lilmoodhaan fudhachuun hamma vitaaminii hir’ate guutuuf ajajama.
2. Sirreeffama nyaataa: Nyaata vitaamin B12 fi foolikii asiidiitiin badhaadhe fudhachuun hir’ina jiru to’achuuf gargaaruu danda’a. Maddoonni isaanii foon, qurxummii, qamadii, oomishaalee aannani, hanqaaquu fi kuduraalee magariisa baala qaban ni argamu.
3. Dhimmoota garaachaan xuuxamuu dhabuu vitaaminichaa furuu: Haalota xuuxamuu dhabuun vitaamin B12 sababa ta’e keessatti, ji’a ji’aan vitaamin B12 umurii guutuu lilmoodhaan argachuun barbaachisaa ta’uu danda’a.
Reference:
1 Harrison' s principle of internal medicine 20th & 21st edition
Dr Wondu Belayneh Dejen
