Почему не получается удержать баланс? 🫶 не выдерживает стопа 🫶… — С прямой спиной

СП

С прямой спиной@harnomy · 20.2K subscribers Open in TelegramOpen

Почему не получается удержать баланс?

не выдерживает стопа

недосып

проблемы с координацией и вестибуляркой

слабые мышцы

нервные переживания

страх упасть

нарушена пропреорецепция

Совет: найдите точку перед глазами и фокусируйтесь на ней во время движения, немного согните колени — это повысит устойчивость

t.me/harnomy/6543 Translate