Неудачные отношения, отказ после собеседования, сорвавшиеся планы, очередная ошибка. Каждое новое событие начинает восприниматься уже не отдельно, а как ещё одно подтверждение знакомого сценария.
Здесь может включаться негативное когнитивное смещение. Наш мозг в принципе сильнее реагирует на неприятные события и лучше их запоминает. Поэтому пять обычных дней легко теряются на фоне одного ужасного, а несколько неудач могут создать ощущение, что вся жизнь состоит исключительно из них.Есть и другой механизм. Если человек уже убеждён, что ему постоянно не везёт, внимание начинает автоматически замечать подтверждения этой мысли. Опоздал автобус: «ну конечно». Получилось договориться о важной встрече: просто повезло, можно не считать.
Постепенно отдельные события превращаются в характеристику собственной жизни.
Но за ощущением хронического невезения могут скрываться и повторяющиеся сценарии. Мы способны снова выбирать похожих партнёров, соглашаться на неудобные условия, избегать возможностей из за страха неудачи или слишком долго оставаться там, где нам плохо. Неосознанный паттерн легко принять за судьбу, потому что результат каждый раз действительно оказывается похожим.
И здесь полезнее спросить себя не «почему мне опять не повезло?», а:
«Что в этой ситуации было случайностью, а что повторяется из раза в раз?»
Мы не можем контролировать случайность. Зато можем постепенно замечать собственные сценарии, убеждения и решения, которые приводят нас в знакомые точки.
И порой выясняется, что дело было вовсе не в невезении. Просто некоторые закономерности становятся видны только тогда, когда начинаешь смотреть на них чуть внимательнее.
