Медитируете, но не чувствуете результата?
Стараетесь «всё делать правильно», а вместо ясности — усталость и раздражение?
Возможно, дело не в вас — а в ошибках, которые незаметно подкрадываются к каждому практикующему. И к новичкам, и к тем, кто уже давно на пути.
В новом подкасте разбираю самые распространённые ошибки — те, что снижают эффект, тормозят прогресс и даже приводят к разочарованию в практике. Через притчи, истории великих мастеров и даже образы из мультфильмов.
Узнаете:
— почему «стараться сильнее» — часто худшая стратегия;
— как ожидания разрушают практику;
— где грань между дисциплиной и насилием над собой;
— и что на самом деле делает практику живой и действенной.
Порой вовремя исправленная ошибка меняет качество всей практики!
Доступ по ссылке — https://t.me/garmonik_botP.S. Если вы уже пользовались ботом, перезапустите его, нажав «Меню» — «Начать» либо просто отправив боту сообщение: /start
