کلید شاد باقی ماندن در واقع بسیار ساده است.
با درک انرژیهای درونی ات شروع کن.
اگر به درون نگاه کنی خواهی دید وقتی احساس شادی میکنی،
قلبت باز و فورانی از انرژی بسوی تو سرازیر است.
وقتی ناراحتی،
قلبت بسته است و هیچ انرژی ای به سوی تو جریان ندارد.
پس برای اینکه شاد باقی بمانی فقط قلبت را نبند.
#مایکل_سینگر
#کتایون_زند
#کتابچه_ی_تمرینات_روح_و_جان_بدون_افسار
