یکشنبه های فرهنگی شهریور ماه انجمن همازور با شعار بخندید،خنده مُسری است،شایدکسی مبتلا شود در کارگاه خنده #نورا #اسدی برگزار شد
این کارگاه تخصصی یوگای #خنده و مدیتیشن که پسین یکشنبه یکم شهریور ۱۴۰۵ در موسسه پوروچیستا یزد با استقبال پرشور #زرتشتیان برگزار شد که همراه با موجی از شادی و آرامش بود.
منوچهر #ارغوانی فرنشین انجمن همازور ضمن خوش آمد گویی و دادن توضیحاتی درباره رویداد فرهنگی و علمی انجمن #همازور ، شادباش خود را برای استقبال بی نظیر از برنامه اعلام و
گفت ثروتمندترین آدم دنیا کسی هست که هنوز میتواند در این جهان ازچیزهای ساده و یک دل آرام لذت ببرد و لب خندان داشته باشد. و درخواست نمود تا برای بهتر شدن کلاس پیشنهاد خود را ارائه تا بعد از امکان سنجی برای اجرای آن اقدام شود و در ادامه استاد این کارگاه را معرفی نمود
بانو اسدی سفیر و مدرس بین المللی شادی وخنده و خنده درمانی نوین و مربی سواد خوردن وتناسب اندام از آکادمی تغییر در یزد در این نشست به معرفی تکنیکهای خنده و مدیتیشن و تاثیر مثبت آن بر روحیه جمعی پرداخت و چند تمرینات خنده مانند تکنیک خنده یخ شکن ، شکر گزاری ، دلر لب و مدیتیشن تن آرایی را بر شمرد. که تاثیر مثبتی بر روحیه جمعی داشت .
و با بیان اینکه چطور شناخت درست از خوردن خوراکی ، لذت خوردن را بیشتر و رسیدن به وزن ایده آل را آسانتر میکند به بررسی درست خوردن و تکنیک آن مانند بو کردن خوراکی قبل از خوردن ، فواید خوردن آب ، کوچک کردن لقمه و شکر گزاری پرداخت و جادوی آگاهی در تغذیه و مسیر سلامت با آگاهی ، بسیار لذت بخش است مورد بحث و تبادل نظر قرار گرفت و در پایان به پرسشهای باشندگان پاسخ داده شد.
انجمن همازور زرتشتیان
#همازور #زرتشتیان
اینستاگرام👇
https://www.instagram.com/manouchehr.arghavani
کانال واتساپ 👇
https://whatsapp.com/channel/0029VbDLr7XLo4haIQU8hZ30
کانال تلگرام 👇
T.me/hamazoor
.
