Наблюдаю за людьми
В последнее время особенно сильно стало бросаться в глаза то, как люди не выдерживают свою уязвимость.
Например, замечание на подготовке проекта. Необидное, по делу. В ответ прилетает: "Тогда делайте сами".
Раньше, когда такое видела, испытывала испанский стыд за "обидчика". Думала, что мог и помягче высказаться. Если сама попадала в эту роль, переживала ужасно, винила себя. А если со мной "так" обходились, считала, что именно ко мне, только ко мне так несправедливы🥺
И столько сил уходило на то, чтобы правильно выстроить фразы, выбрать нужный момент...
Сейчас понимаю, что часто люди на свои "любимые" триггеры реагируют.
Еще замечаю, что сама легче ко всему отношусь с тех пор, как хожу в личную терапию. И оказывается, можно с людьми просто общаться, как обычный человек, а не как психолог, постоянно выверяя слова))
А как у вас с этим? Приходилось испытывать похожее?
