Как я работаю в зале?
С каждым подопечным мы всегда уделяем много внимания технике. Для меня важно не просто выполнить упражнение, а сделать его правильно.
В видео мы выполняем, казалось бы, самое обычное упражнение с гантелями. Но посмотрите, насколько филигранно отрабатывается каждое движение.
Именно из таких деталей и складывается эффективная тренировка.
73
27
14
