Колледж электроники и информационных технологий

▪️где нет суверенитета и независимости;
▪️нет мира, стабильности и безопасности;
▪️нет исторической правды;
▪️нет Великой Победы, нет места нашим ветеранам, сломившим хребет нацизму;
▪️нет добрых отношений с Россией, Китаем и другими суверенными центрами сил;
▪️где будет взращиваться оголтелый национализм;
▪️где ныне живущим и будущим поколениям уготованы снова лапти и хлысты, чтобы знали свое место;
▪️где уже нет мирной, спокойной и любимой Беларуси.

Вейпы могут казаться модными и безобидными, но за яркими ароматами скрывается никотин — вещество, быстро вызывающее зависимость. 🧠⚠️

🏃‍♀️ спорт и прогулки;
🎨 творчество и хобби;
🤝 общение с близкими;
😴 полноценный сон;
🧘 дыхательные упражнения и другие способы расслабления.

• экстренная психологическая помощь в Гомеле — 170;
• круглосуточная служба психологической помощи — 133;
• помощь несовершеннолетним — 8 (801) 100-16-11;
• телефон доверия Гомельской областной клинической психиатрической больницы — 8 (0232) 31-51-61;
• центр «ПОДРОСТОК»: 8 (0232) 31-08-86, 31-08-87, +375 (44) 767-78-27.

🔹Алкоголь. Спиртное блокирует сосуды и притупляет инстинкт самосохранения.
🔹Дикие пляжи. Купайтесь только в официально оборудованных местах.
🔹Экстрим. Не прыгайте в воду с обрывов, мостов и лодок.

🔸Не ныряйте в воду сразу — резкий перепад температур может вызвать спазм сердца.
🔸Дети должны быть на расстоянии вытянутой руки. Надувные нарукавники не заменяют присмотра.
🔸Не переоценивайте свои возможности и не заплывайте за буйки.
🔸Защищайте голову головным убором и пейте больше чистой воды во избежание теплового удара.
🔸Не заплывайте далеко на надувных матрасах.