Йога для голоса — 1 августа 🤍
В эту субботу я проведу телесно-голосовую практику для тех, кто хочет выдохнуть, расслабиться и почувствовать себя живее через тело, дыхание и звук.
Мы будем снимать напряжение в плечах, шее, челюсти и горле, освобождать дыхание и звучать без оценки, без «красиво/некрасиво» и без необходимости уметь петь.
Йога для голоса подойдёт, если вы:
— много говорите и голос устает;
— чувствуете зажимы в теле, горле или челюсти;
— хотите расслабиться и перезагрузиться;
— хотите звучать свободнее, мягче и глубже;
Это не урок вокала и не тренинг по публичным выступлениям.
Это практика возвращения к себе через звук.
📍 1 августа
⏰ 16:00–18:00
🧘♀️ Sangat Yoga Center
📍 3-я Хорошёвская ул., 21, корп. 5, Москва
💫 Стоимость: 4 000 ₽
Формат камерный, количество мест ограничено.
Чтобы записаться, напишите мне ЙОГА - пришлю подробности 🤍
