Расстановочный тренинг: «Сексуальность - путь к себе. Сила Женщины»
4-недельная программа
---
Неделя 1: Сексуальные блоки и Право на Жизнь
Основная тема:
Исследование глубинных установок, мешающих свободному выражению сексуальности, и восстановление базового права на существование.
Цели:
- Осознать, какие внутренние или семейные запреты ограничивают сексуальное выражение.
- Проработать чувство вины, стыда или страха, связанных с телом и желанием.
- Укрепить внутреннее ощущение «я имею право быть здесь».
Ключевые вопросы:
- Что во мне говорит: «Мне нельзя хотеть?»
- Какие послания о сексуальности я получил(а) в детстве?
- Чувствую ли я, что достоин(а) жизни, любви, удовольствия?
Практики:
- Расстановочная Медитация на «Право на жизнь» (визуализация принятия себя как части мира).
- Расстановка
- Работа с телесными зажимами (дыхание, мягкие движения).
- Дневниковые записи: «Что я запрещаю себе чувствовать?»
---
Неделя 2: Родовые и родительские запреты
Основная тема:
Выявление невидимых семейных правил, передаваемых через поколения, касающихся сексуальности, отношений, денег, тела.
Цели:
- Распознать, какие запреты «живут» в роду (например: «женщина не должна получать удовольствие», «мужчина не должен быть уязвим»).
- Отделить свои желания от родовых программ.
- Восстановить связь с родом через принятие и уважение.
Ключевые вопросы:
- Какие темы были «табу» в моей семье?
- Какие судьбы повторяются в роду (разводы, одиночество, подавление)?
- Что я ношу из родовых грузов, даже не осознавая?
Практики:
- Генограмма с акцентом на сексуальные/телесные/денежные темы.
- Расстановка
- Расстановочные медитации.
---
Неделя 3: Сексуальная энергия и Деньги
Основная тема:
Связь между жизненной силой, сексуальной энергией и материальным потоком.
Цели:
- Осознать, как подавление сексуальности влияет на финансовую сферу.
- Научиться направлять сексуальную энергию в творчество и реализацию.
- Преодолеть внутренние конфликты типа «либо духовность, либо деньги».
Ключевые вопросы:
- Где я блокирую поток энергии — в теле, в деньгах, в желаниях?
- Связываю ли я деньги с грехом, стыдом или эксплуатацией?
- Как моя сексуальная открытость влияет на мою способность получать?
Практики:
- Телесные практики для активации энергии (танец, дыхание, йога).
- Расстановка: «Деньги как выражение жизненной силы».
- Упражнение: «Позволить себе получать» (в разных формах — деньги, ласка, комплименты).
- Расстановка
- Расстановочные медитации
---
Неделя 4: Сексуальность и Тело. Мужская и женская часть
Основная тема:
Интеграция мужской и женской энергий внутри себя и восстановление целостности тела как храма сексуальности.
Цели:
- Принять своё тело без стыда и критики.
- Найти баланс между активной (мужской) и принимающей (женской) энергией.
- Освободить сексуальность от проекций, травм и внешних ожиданий.
Ключевые вопросы:
- Как я отношусь к своему телу? Что я в нём отвергаю?
- Где я перегружен(а) одной энергией (например, только «делаю», но не «принимаю»)?
- Что для меня значит «быть мужчиной/женщиной» вне социальных шаблонов?
Практики:
- Зеркальная медитация: встреча с телом без осуждения.
- Расстановка: «Мужское и женское во мне».
- Парная или индивидуальная работа с полярностями (активное/пассивное, давать/брать).
- Создание личного ритуала чествования своего тела и сексуальности.
---
Завершение тренинга:
- Интеграционный круг
- Формулировка нового отношения к сексуальности, телу, роду и деньгам.
- Поддержка дальнейшей работы: рекомендации по личной практике, терапии, расстановкам.
Стоимость всего 5900₽
Можно оплачивать частями в течение месяца
