💦 Как безопасно падать: памятка
Падения — часть обучения вейкбордингу. Главное — сгруппироваться, а не удерживаться на доске любой ценой.
Падение вперёд
👉 Не выставляй прямые руки.
👉 Входи в воду расслабленно.
👉 Отпусти фал и всплывай.
Падение назад
👉 Не запрокидывай голову.
👉 Прижми подбородок к груди.
👉 Не лови равновесие руками.
Правило: после падения не держись за ручку. Если баланс потерян, отпусти фал.
На тренировках «Первой волны» инструктор объясняет технику безопасности: как ехать и как действовать при падении 🌊
#Росмолодёжь #РосмолодёжьГранты
September 2, 2026 14
