Старт зависит от хвата.
Руки: вытянуты вперёд, расслаблены. Не тяни фал к груди — тяга должна работать на тебя.
Локти: не зажимай. Напряжённые локти мешают равновесию и быстро устают.
Корпус: ровный, центр тяжести над доской. Не заваливайся назад и не тянись вперёд.
Главное: не борись с тягой руками. Фал ведёт тебя, ты сохраняешь баланс.
На тренировках «Первой волны» инструктор корректирует технику с первых попыток 🌊
#Росмолодёжь #РосмолодёжьГранты
