У всех ли женщин должны быть подруги? А если подруг нет, это нормально?
Вот такой вопрос мне задали. И я подумала, что интересно было бы поиследовать эту тему.
Начнем с причин - почему у женщины нет подруг? Сначала разберем более менее очевидное для людей, увлекающихся психологией.
1️⃣ У женщины в прошлом (не только в детстве, но и во взрослом возрасте) мог быть травматичный опыт, связанный с женской дружбой. Подруга обманула, подставила, предала. Вариации разные - от “увела жениха, мужа” до “в подростковом возрасте раскрыла всем мой личный секрет”.
2️⃣ В родительской семье женщины мог быть негативный опыт, связанный с подругами. Например, подруга матери увела отца.
3️⃣ Теперь поглубже нырнем. Юнгианский взгляд. Часто отсутствие подруг может быть связано с тем, что у женщины выражен негативный материнский комплекс. Это не всегда про то, что с мамой плохие отношения. Но в целом женщина может сторониться других женщин, сама того не осознавая, из-за того, что внутри живет негативный образ женского. Мама, а потом и все женщины - небезопасные, агрессивные, преследующие, критикующие, завидующие, отнимающие нечто важное. Это, в первую очередь, образ, восприятие - внутренняя фигура матери. Обычно корни этого в ранних, как правило, вытесненных (ничего такого не помню) отношениях с матерью.
4️⃣ Недоверие людям, страх устанавливать контакт и быть в нем, вплоть до социофобических проявлений той или иной степени выраженности. Женщине в целом может быть трудно подпускать к себе других.
5️⃣ Сложные отношения с завистью - чужой и своей. Собственной разрушительной зависти много, она не осознается, проецируется на других. Женщина живет с ощущением “мне завидуют другие женщины”. Но там большой вопрос, как все на самом деле. Часто зависть есть и со стороны самой женщины, и со стороны ее подруги. Просто объекты зависти у каждой из них разные. Я завидую твоей успешной карьере, а ты завидуешь моим хорошим отношениям с мужем, например. Или даже зависть больше выражена со стороны самой женщине к ее подруге. Собственные, отщепленные, теневые, агрессивные части в себе не видятся, а неосознанно переносятся на других - это подружка мне завидует, а я белая и пушистая вообще никому не завидую.
6️⃣ Тема конкуренции - она сложно переносима, есть страх конкуренции или во что бы то ни стало нужно выигрывать, быть на первом месте.
И зависть, и конкуренция всегда есть в дружбе. Вопрос в их степени выраженности и насколько они деструктивно влияют на отношения. Конечно, и зависть, и конкуренция про сиблинговый комплекс.
7️⃣ Выраженный сиблинговый комплекс. Рождение младшей сестры обычно травматично для старшей. Как бы родители ни старались эту травму нивелировать, она все равно будет. Как травма рождения (появления на свет), например, которая есть у всех нас. Опять-таки вопрос, насколько выражено, и это зависит не только от родителей, но еще и от индивидуальных особенностей самого ребенка.
Для младшей сестры отношения со старшей тоже могут быть непростыми, так обычно и бывает. Зависть и конкуренция - верные спутники и сестринских отношений. Позже вся эта история и сценарий, на ней выросший, переносятся на отношения с подругой. Сестра на нее проецируется, точнее внутренний образ сестры.
8️⃣ А теперь самое неочевидное. У всех своя емкость отношений. Это я так называю, нигде понятия подобного не встречала, но не исключаю, что оно есть. У каждого человека своя емкость отношений, то есть количество и глубина контактов, которые для него приемлемы и которые он способен выдержать без разрушения себя и самих контактов. Кому-то хватает мужа и мамы, кому-то нужно как минимум три подруги, как в “Сексе в большом городе”.
Емкость может меняться в течение жизни по разным причинам. Чем больше ресурса, тем больше емкость. Кризисы, возрастные изменения, стрессы, травматичный опыт, реальное саморазвитие, переезды, рождение детей, брак, смена профессии - все это влияет на емкость.
Если человек внутренне работает над собой, особенно в психотерапии, емкость может меняться. Часто выраженно травмированные экстраверты могут выглядеть как интроверты и даже немножко (или ни немножко) социофобы. В процессе внутренних изменений они раскрываются, перестают бояться людей и сильно меняются. Но бывает и наоборот. В процессе работы человек становится ближе к своей природе. В итоге якобы «экстраверт по жизни», но через насилие над собой, становится более сосредоточенным на внутреннем мире, а не на внешнем. И ему живется гораздо легче от того, что друзей-приятелей стало меньше.
❓А как же дружба мужская? Там все достаточно схоже, но со своими нюансами. Только за основу берем отношения сын-отец, отношения в мужских группах, особенно в школе, хотя изначально тоже в семье. Но это все же отдельная тема.
С чего начать, если у вас нет подруг? С себя, как обычно. С вами все в порядке. Если у вас нет подруг, это не означает, что вы “ненормальная”.
Для вас реально это проблема? Может, вам и так хорошо, и есть более актуальные задачи развития. Но рефлексировать на тему (без самобичевания) может быть весьма полезно.
