✔️Концепция «я - эмпат» стала для многих привлекательной по нескольким причинам:
🧡Она объясняет боль без необходимости что-то менять и взаимодействовать с реальными дефицитами. Проще сказать, что я чувствительный эмпат, чем признать свои проблемы с границами, эмоциональное слияние и нарциссические дефициты. Вот это «я такой, и что вы мне сделаете» вообще всегда сильно снижает напряжение.
🧡Поп-психология любит банальные дуальности.
Если есть плохой нарцисс, должен быть его противоположный герой - эмпат. Добрый, светлый, страдающий, как крылышко бабочки на ветру. Интересно, что ровно это как раз и подчеркивает сильную нарциссическую динамику эмпатов)
🧡Уникальная идентичность.
Сегодня классно быть не просто человеком с психологическими трудностями, а носителем особой идентичности. Это превращает симптомы в тенденцию. А тенденцию можно монетизировать: курсы для эмпатов, коучинг для эмпатов, защита от нарциссов для эмпатов. Посмотрите в соцсети, это уже целая экосистема.
🧡Осознавание проблемы.
Благодаря популяризации психологии многие люди действительно начали осознавать, что выросли в небезопасной эмоциональной среде. Что им тяжело строить отношения и справляться со своими чувствами, но вместо глубинного исследование внутреннего мира со всей его амбивалентностью, люди просто определили для себя ярлык.
🧡С клинической точки зрения всё это звучит прозаичнее и, честно говоря, полезнее что ли…
Люди, называющие себя эмпатами, чаще всего: тревожные, с нарциссическими дефицитами, размытыми границами и плохо освоенной агрессией. Это классический набор невротической личности, где ориентация на другого является не признаком эмпатии, а возможностью оставаться хорошим и в безопасности.
К эмпатии это не имеет никакого отношения. Потому как эмпатия проявляется не там, где я всё про других чувствую и мне так тяжело от этого. а там, где я могу чувствовать, понимать другого и не растворяться, не терять себя.
Вообще, тема эмпатии очень большая и важная, надеюсь, этот небольшой экскурс - натолкнул кого-то на размышления.
13
1March 2, 2026 255
