Однажды ни с того ни с сего я начала бояться летать, хотя за плечами уже были десятки часов полётов в командировки по всему миру. Этот страх остался со мной несколько лет. Я думала — это страх высоты и грохнуться с этой высоты. Оказалось — вообще нет.
У легендарного американского психотерапевта Ирвина Ялома есть книга «Вглядываясь в солнце». И там есть одна мысль, которая отозвалась мне просто до дрожи во всем теле.
Чем насыщеннее и ярче человек прожил свою жизнь — тем меньше он боится смерти.Но достижения и прожитая жизнь — это не одно и то же. Можно быть максимально успешной в карьере и видеть угрозу своей жизни буквально во всем. Потому что достижения — самая изощрённая форма побега от той самой жизни.
По себе знаю: когда у вас отличная роль в Google, классное резюме и много денег, просто язык не повернется спросить: «А это вот всё, чего я на самом деле хочу, да?»
Страх смерти — это ноющее ощущение, за которым на самом деле скрывается мысль: «Время неумолимо бежит, когда я уже начну делать то, что я хочу?!».
И вот это лечится не терапией страха. Это лечится тем, что ты наконец начинаешь жить свою жизнь, а не чужую по инерции.
Я после этой книги живу как с той огромной чашкой на литр. Знаете, это когда хочешь чая, берёшь не вот эту аккуратную чашечку, а вот эту бадью, и херачишь из неё.
Жизнь надо черпать половником. А не чайной ложкой «когда-нибудь потом».
Так что если страх смерти поселился и в вашей жизни, задайте себе один вопрос.
Вы правда просто боитесь умереть? Или боитесь умереть, что живете чужую жизнь, достигаете чужих целей и на свою жизнь у вас с каждым годом всё меньше и меньше лет?
Если вам кажется, что кто-то из ваших друзей или близких сейчас «пьет жизнь чайной ложкой» — перешлите ему/ей этот пост ❤️ Может быть, это именно то, что ему нужно услышать.
