7 ДНЕЙ ДЛЯ МОЗГА · ДЕНЬ 4Делаем привычное по-новому
Мы почти не замечаем, какой рукой берём зубную щётку, расчёску, открываем дверь или размешиваем сахар. Эти движения давно не требуют от нас особого внимания.
Проверим, что будет, если нарушить один такой автоматизм.
ЗАДАНИЕ ДНЯВыберите одно привычное действие и сделайте его другой рукой.
Обычно чистите зубы правой - попробуйте левой. Расчёсываетесь правой - поменяйте руку.
Простейшее действие вдруг потребует гораздо больше внимания.
НАШ МИНИМУМ тоже сохраняется: одно выбранное упражнение из видео. Если хочется - весь комплекс.Какое привычное действие выбрали вы?
#7днейдлямозга
