Я много говорю про цели в реабилитации и наконец хочу посвятить этому отдельный пост.
Зачем нужны цели? Потому что это простой способ договориться, когда в процессе участвует не один человек, а целая команда, включая пациента и его семью. Иначе результат может оказаться таким, как в басне про лебедя, рака и щуку, а это нам совсем не нужно.
Как должна звучать цель? Также, как сейчас принято в бизнесе, психотерапии или других областях, где специалисты с умом подходят к делу, правильная цель формулируется по SMART. Расшифрую:
Specific — конкретная: четкая формулировка того, к чему идет команда, с указанием расстояния, дополнительного оборудования и объема помощи со стороны другого человека
Measurable — измеримая: необходимо оценивать прогресс в цифрах, будь то шкалы, время, расстояние, которое можно измерить объективно, а не субъективно
Achievable — достижимая: цель должна быть реалистичной, поскольку недостижение ее приведет к разочарованию и отказу от реабилитации в конце концов.
Relevant — актуальная: необходимо заниматься, чтобы научиться тем навыкам, которые действительно нужны конкретному человеку в жизни.
Time-bound — ограниченная во времени: время реабилитации конечно, и мы должны понимать, к чему придем в результате. Ограничения отрезка времени дает возможность отслеживать, укладываемся ли мы в наши планы, и дает возможность проанализировать процесс, если нет.
Исходя из этих правил, могу привести примеры.
Плохая цель: «Мы будем заниматься и улучшим моторику в руке и походку». Она неточная, неизмеримая и вообще непонятная.
Хорошая цель: «Через 3 недели Виктор Петрович самостоятельно встанет с кровати с опорой на 4-опорную трость, с опорой на нее дойдет до ванной комнаты и, стоя у раковины, опираясь корпусом на ее край, самостоятельно почистит зубы и умоется в адаптированной среде». Она четко описана, измерима, важна для пациента.
Цель в реабилитации важна, потому что она мотивирует пациента заниматься, а команде дает возможность следить за результатом и корректировать занятия в течение курса.
Мы в клинике ставим правильные цели, даже работая командой амбулаторно и на дому. Обращайтесь, и мы вам поможем с формулировкой целей и их достижением!
