Küf Protokolü
Dr.Muneeza Ahmed
Su sızıntısı ve küf oluşumu nedeniyle bodrum katımın tamamını boşaltmak zorunda kaldım.
Kocam şehir dışındaydı. İşleri ve üç çocuğu tek başıma hallediyordum.
Küf konusunda ÇOK hassasım.
Korkmuş muydum? Tabii ki evet.
Küf maruziyeti ve korunma için sahip olduğum tüm araçları çıkarmaya başladım. Ayrıca küf maruziyeti yaşamıştım ve bu sporların vücuduma yerleşmediğinden emin olmam gerekiyordu.
Ama sorun sadece küf değildi. Bodrumun tamamını boşaltıp yeniden inşa etmek zorundaydılar. Ve evet, kimyasallara karşı çok hassasım.
Yeniden inşa etmek için inşaat malzemeleri, toz, polimerler, çözücüler, boyalar ve yapıştırıcılar kullanılacak.
Sonra ikinci kez paniğe kapıldım. Bunu nasıl çözecektim?
Derin nefesler alıp durdum. Çok dua ettim. Tam anlamıyla altımdaki zemin parçalanırken, kendimi merkezleme ve topraklama çalışmaları yaptım.
Peki, ne yaptım?
Dua ettim. ÇOK DUA ETTİM.
4 difüzörü bir gecede sipariş ettim ve Anthony'nin kekik (thyme), bergamot, adaçayı ve biberiye difüzyonunu içeren reçetesini kullandım. Tam da böyle acil durumlar için bu yağlardan stoklamıştım. Difüzörleri çalıştırdım.
Yeşil restorasyon şirketiyle (diğerlerinin yanı sıra) iletişime geçtim. Küfleri öldürmek için kullandıkları antimikrobiyal maddeleri araştırdım. %35 hidrojen peroksit ve sentetik kimyasallara dayalı olmayan özel bir karışımdan oluşuyordu. Bana tüm özelliklerini verdiler ve bana uygun göründü, bu yüzden bunu kullanmaya karar verdik.
Bulabildiğim en temiz, VOC içermeyen boyaları ve ahşapları aramaya başladım. Yerel bir tedarikçi buldum ve boyaları sipariş ettim. SafeCoat adında (ana akım boyalarla benzer fiyat aralığında) gerçekten harika bir marka var. Boyacılar bile bunun gerçekten yüksek kaliteli bir boya olduğunu ve onunla çalışmaktan hoşlandıklarını söylediler.
Birkaç saf bambu zemin ve ayrıca saf, karışık olmayan, laminat olmayan, sadece zemini kaplamayan birkaç sert ağaç (pahalı olmayan) buldum. Bu, en az kimyasal madde içeren en kaliteli malzemeyi garanti eder. Bunu yapmanın en iyi yolu, saf ahşap kullanmak ve onu temiz, VOC içermeyen malzemelerle boyamak ve verniklemektir. Ancak, bunu yapacak vaktimiz yoktu.
Diyetime çok sayıda aromatik bitki ekledim – adaçayı, kekik(thyme), biberiye ve kekik(oregano) gibi tamamen taze bitkileri çiğneyerek yedim.
Vücuttaki küfü de gideren spirulina alımımı artırdım. Günde yaklaşık 2 yemek kaşığı almaya başladım.
Her gün aloe vera alıyorum ve özellikle küf önleyici özelliği yüksek olduğu için aloe miktarını da artırdım.
Günlük içtiğim chaga çayı miktarını 1 çay kaşığıdan 2 çay kaşığına çıkardım. Küf maruziyeti varsa bunu henüz yapmıyorsanız, günde 1 çay kaşığı ile başlayın.
Henüz yapmıyorsanız, kuşburnu çayı ekleyin. Vücuttaki küfü gidermede çok etkilidir.
Genel olarak artırdığım besinler elma, kayısı, hurma, incir, üzüm, kivi, kavun, portakal, bal, armut, nar, kereviz (tabii ki), turpgiller, yeşil yapraklı sebzeler ve tatlı patateslerdi.
Kişisel olarak, Greening Your Home web seminerimde yer verdiğim birçok öneriyi kullandım. Bu seminerden buradan yararlanabilirsiniz. Bodrum katına birkaç kez indim ve bir süre orada kaldım, ancak hiçbir şeye tepki göstermedim.
Bunun için çok minnettarım. En son ihtiyacım olan şey, daha fazla viral aktiviteyi tetikleyecek bir tepkiydi.
Ve evet, bu herhangi bir zamanda herhangi birimizin başına gelebilir. Bu yüzden, kendinizi en iyi şekilde korumak için önlem almak ve dikkatli olmak gerekir.
Ve dua.
Bol bol dua.
Her zamanki gibi bu yolculuğu benimle paylaştığınız için teşekkür ederim.
Size hizmet etmek benim için büyük bir onurdur.
Sağlıkla,
Muneeza
https://muneezaahmed.com/mold-protocol-needed-use/
