❤️ Заряд сердца: неизвестен.
Давление: давно не измерялось.
Холестерин: данные отсутствуют.
Обновить информацию?
11 августа - День здорового сердца.
Телефон мы заряжаем каждый день. Иногда даже несколько раз. Берём с собой пауэрбанк и начинаем беспокоиться, как только заряд опускается ниже 20%.
С сердцем всё наоборот.
Мы пытаемся «подзарядить» себя кофе, энергетиками и ещё одной чашкой эспрессо после бессонной ночи. Но это не восстанавливает сердце, а заставляет его работать интенсивнее.
При этом многие не знают своего давления, уровня холестерина и глюкозы. Потому что ничего не болит.
Но сердце не присылает уведомление:
«Ресурс заканчивается. До инфаркта осталось 10%».
Гипертония и атеросклероз могут годами развиваться незаметно. Поэтому сегодня стоит проверить не заряд телефона, а собственные показатели:
✅ измерить артериальное давление;
✅ проверить холестерин и глюкозу;
✅ оценить сердечно-сосудистый риск;
✅ не игнорировать одышку, боль или давление в груди, перебои в работе сердца.
Сердце нельзя зарядить от розетки.
Его настоящая «подзарядка» - полноценный сон, регулярное движение, отказ от курения и контроль факторов риска.
Профессор Роман Комаров
кардиохирург, д. м. н., заслуженный врач РФ
#ДеньЗдоровогоСердца #здоровьесердца #кардиология #кардиохирургия #профилактика
#Сеченовский_Медицина
#омойблог
14August 11, 2026 402 5
