Всё, что вы хотели знать о послеродовом восстановлении, но боялись спросить
СЕГОДНЯ 🗓
В 21:00 🕘
ПРЯМОЙ ЭФИР
Разберем по полочкам:
✅ ЧТО МОЖНО делать после родов
❌ ЧТО НЕЛЬЗЯ — даже если все так делают
Никакой воды. Только работающие принципы.
ЭФИР ДЛЯ ТЕХ, КТО:
🔹 Работает с женским здоровьем (мастера, тренеры, гинекологи)
🔹 Хочет понимать, как безопасно восстанавливать тело после родов
🔹 Просто интересуется моей работой и методами
РАССКАЖУ:
▫️ О наших подходах к послеродовому восстановлению
▫️ Ошибки, которые совершают 90%
▫️ Как вернуть тонус без вреда для здоровья
Включайтесь — будет интересно 🔥
1May 11, 2026 243
