у каждого из нас есть рюкзак. Мы складываем в него невысказанные слова, старые обиды, вину, сожаления, незавершённые отношения. И живём с этим. Думаем, что своя ноша не тянет. А она тянет. Просто мы уже не помним, как это — идти налегке.
Это письмо написала участница моего прошлого интенсива. Я не буду его комментировать. Пусть оно будет её голосом:
Девочки, как участник предыдущего тренинга хочу поделиться своим опытом и от души порекомендовать этот интенсив. Во-первых, у каждой из нас есть с кем завершить связь или этап отношений. Даже если кажется, что у меня-то точно все ок, всех бывших простила/отпустила, родителей не трогайте, они у меня идеальные, а умерших нечего ворошить-тревожить - к сожалению, если мы не работали с этим в личной терапии, то все это осталось с нами. Просто мы привыкли к этому и считаем нормой. Ну ок, я так жила. И перла этот рюкзак, в который все добавлялись и добавлялись всякие тяжести. Не сразу, постепенно, по ходу жизни, и груз как бы не так уж и чувствовался (это же мой рюкзак 😅, а своя ноша типа, не тянет). Только вот темп становится все медленее, шаги даются тяжелее, все чаще требуется отдых, придумываешь себе костылики, чтобы равновесие держать и не свалиться, и путь продолжить. Только когда скидываешь этот рюкзак, понимаешь, какой груз тащил. Я шла в практику, буквально заскакивала в последний вагон, так как сопротивление было ужасное (да зачем тебе это, и так нормально все, да с кем тебе связи завершать, да ты не готова, что, деньги лишние появились - и в том же духе). Но сама практика, это групповое поле, которое гораздо шире, чем когда один на один, так как истории участников обязательно в чем-то откликаются, какие-то ниточки и в тебе затрагивают, нужные процессы запускают. Можно сравнить индивидуальную работу с точечной, ювелирной проработкой, а групповую - с ковровой бомбардировкой 🙈 И то, как это дает Галя, отвечает на все вопросы, даже неозвученные, показывает то, что сам не увидишь при всем желании, внимание получает каждый участник - это надо прожить на своем опыте. Во-вторых, это работает 100%. Насколько сейчас другие мои отношения с руководителем - небо и земля (завершала отношения с живым человеком полностью, и да, никто не исчез, не растворился, не умер, но отношения кардинально другие, и рабочий альянс от этого только выиграл). Бабушку мою любимую я отпустила (17 лет прошло, как она умерла, а я тащила груз вины, сожалений, гнева на себя, на нее), остались любовь и благодарность. В третьих, я получила прерасный, глубокий, готовый рабочий инструмент и умение применять этот инструмент. И убедилась неоднократно в том, что он работает. Сначала предложила и проработала со знакомыми, потом начали обращаться люди от знакомых. И спасибо Гале за веру и поддержку, Галя тоже направляла девочек, кому требовалась эта практика на конкретном этапе. Да, были страхи, но страхи от ума. Когда начинаешь работать, все страхи улетучиваются, остается то состояние, которому Галя нас обучила, и понимание что, как, для чего. Надеюсь, эта информация поможет тем, кто хочет, но не решается или чего-то боится ❤️❤️❤️ П.С. дополнительный бонус - какие девочки красивые выходят из практики 😍 - кто пойдет, обратите внимание! Я каждый раз поражаюсь, восхищаюсь и любуюсь 🫶