Голос, который комментирует, спорит, ругает, считает калории, репетирует завтрашний разговор, начинает новую жизнь . Он с вами
Откуда он взялся? Кто его туда поставил?
Согласно трудам
Л. С. Выготского, вот что происходит.
Сначала речь между матерью и ребенком служит для управления малышом - иди сюда, не трогай, подожди. Потом ребёнок обращает эту речь на себя и начинает командовать вслух, теми же словами и эмоциями, что говорили с ним. Детская речь вслух - это мышление, которое не научилось молчать. А к годам семи речь превращается во внутреннюю, становится беззвучной.
Тот самый голос, который вы слышите в своей голове - это бывший внешний диалог, свернутая и ушедшая внутрь речь других людей, обращенная когда-то к вам.
Язык, слова, интонации, формат спора, сама структура размышления - все это вложено в вас извне.
Вспомните как вы принимаете трудное решение и буквально слышите голоса, один - рискни, другой - а если не получится? третий - усмехается.
Лев Выготский называл этот процесс «вращиванием», а позже интериоризацией.
Он доказал, что любые высшие психические функции (мышление, речь, память) рождаются сначала между людьми, а затем становятся свойствами самой личности.
И здесь хорошая новость в продолжении темы внутреннего критика.
Если деструктивные структуры и ранящие голоса попали в нас через людей, то и исцеление возможно также через людей. Сталкиваясь с новым опытом уважения, поддержки, тёплого контакта мы меняем мышление и как следствие, учимся относиться к себе совершенно по-новому.
