Когда я прошу клиентов представить свою счастливую жизнь, большинство говорят про отдых и путешествия.
Не обязательно далёкая страна или дорогой отпуск.
У кого-то - море.
У кого-то - любимый город, лес, горы.
Похоже, дело не столько в путешествии.
А в том, что происходит с нами, когда мы наконец выходим из привычного «круга».Что даёт нам отдых или путешествие?
Меняется привычный сценарийМы перестаем все делать автоматически и начинаем замечать мир вокруг.
Возвращается ощущение жизниНовые места, запахи, вкусы, люди и впечатления выводят нас из спячки, и появляется простое: «Мне интересно».
Мы снова начинаем выбирать.Не «куда надо бежать», а «куда я хочу повернуть?», «остановиться ли здесь или пойти дальше?».
Меняется взгляд на собственную жизньКогда выходишь из четырёх стен, вдруг видишь: жизнь огромна, а мои заботы - всего лишь её часть, а не весь мир.
Появляется пространство для себяИ напоминание: в моей жизни есть место и для того, чего хочется, а не только для того, что нужно..
ПРАКТИКАСегодня спросите себя:
«А где я чувствую себя живой?
Что я делаю не потому, что надо, а потому, что мне просто хочется?»
Пока это может быть не далекое путешествие, а прогулка в незнакомом дворе, чаепитие на даче или просто 15 минут лежания на траве...
А что в вашей картинке счастья? Путешествие или место, где вам просто хорошо?
